秋のホワイトシャツ着回し術｜メンズが押さえるべき5つのコーデ

「秋らしいおしゃれなメンズコーデがしたいけど、何を着ればいいのか分からない」「ホワイトシャツってシンプルすぎて地味になりそう…」そんな悩みを抱えていませんか？
結論から言うと、ホワイトシャツは秋のメンズコーデに欠かせない万能アイテムです。重ね着やジャケットとの合わせ方次第で、シンプルなのに洗練されたスタイルが簡単に作れます。

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この記事では、「ホワイトシャツ秋メンズコーデ」をテーマに、季節感を意識した着こなしのポイントや、30代の大人メンズにも似合うコーデ例、トレンドを押さえた重ね着テクまで、この秋取り入れたい5つの着回し術をご紹介します。
ホワイトシャツをおしゃれに着こなしたい方は、ぜひ最後までチェックしてください。

Contents

まずはここから｜メンズファッション完全ガイド
秋にホワイトシャツが活躍する理由
押さえておきたいホワイトシャツの選び方
秋に映える！ホワイトシャツのおしゃれメンズコーデ5選
ホワイトシャツを使った秋コーデの着こなしテク
年代別・ホワイトシャツ秋コーデのポイント
おすすめブランド別ホワイトシャツ
白シャツのデメリット　洗濯方法・汚れ落とし
- 透けやすさ・スタイリングの難しさ
- 汚れ・洗濯方法
まとめ｜ホワイトシャツで秋のおしゃれを格上げしよう
- 自分に合ったスタイルでホワイトシャツを楽しむ
- 秋のコーディネートにもっと自由と工夫を
メンズファッションを体系的に知りたい方へ

まずはここから｜メンズファッション完全ガイド

「何を着れば正解なのか分からない」「女性ウケするコーデを知りたい」そんな方に向けて、2026年最新トレンドを踏まえたメンズファッションをアイテム別・季節別にまとめました。

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秋にホワイトシャツが活躍する理由

シンプルだからこそ着回し力が高い

ホワイトシャツは一枚でもインナーとしても使える汎用性の高さが魅力です。無地のシンプルなデザインはどんなアイテムとも相性がよく、カジュアルにもキレイめにも自在に馴染みます。特に秋は気温が不安定なため、レイヤードのベースとして活躍する場面が増えます。

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秋ファッションとの相性が抜群

秋は素材感や色味に深みが出る季節。ウールやツイード、ベロアといった重厚な素材のアイテムにホワイトシャツを合わせることで、全体の印象が軽やかになります。濃い色合いが中心になりがちな秋ファッションの中で、ホワイトがコーデに抜け感をもたらし、バランスを整えてくれます。

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大人メンズの清潔感・品の良さを引き立てる

ホワイトシャツの最大の強みは、清潔感のある印象を与えられる点です。特に30代以降のメンズにとっては、落ち着いた雰囲気や品の良さを演出する重要なアイテム。過度な装飾がない分、素材やシルエットの良し悪しがコーデ全体の印象を左右します。

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押さえておきたいホワイトシャツの選び方

秋に適した素材やカラーのポイント

秋に着るホワイトシャツは、オールシーズン用ではなく、やや厚手のオックスフォードやツイルなど、素材感のあるものを選ぶのが正解です。真っ白よりも、オフホワイトや生成りに近い色味を選ぶと、秋らしさがより引き立ちます。

サイズ感とシルエットの選び方

体にぴったりしすぎるシャツは堅苦しく見えがち。程よくゆとりのあるレギュラーフィットやオーバーサイズを選ぶことで、こなれ感のある秋コーデが完成します。丈感も重要で、タックイン・アウトどちらも対応できる長さが理想です。

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一枚で切るのかインナーとして合わせるのか、合わせるボトムスのラインに合わせて適切なサイズをチョイスすると良いでしょう。

30代以上の大人が選ぶべきデザインとは

30代以上のメンズには、装飾が少なく、襟やボタンが上品に仕上げられたシンプルなデザインがおすすめです。さりげないディテールや高級感のある素材は、大人の男性に必要な“落ち着き”と“格”を演出してくれます。

秋に映える！ホワイトシャツのおしゃれメンズコーデ5選

コーデ①：ホワイトシャツ×ニットベストでこなれた印象に

ニットベストとの組み合わせは、レイヤード初心者にもおすすめ。ホワイトシャツのクリーンさと、ニットベストの柔らかい風合いが絶妙にマッチし、季節感のあるスマートなコーディネートに仕上がります。

コーデ②：ホワイトシャツ×デニムジャケットでカジュアルダウン

デニムジャケットを羽織れば、ホワイトシャツが一気にカジュアルダウン。ラフだけどだらしなく見えないバランスが、休日のメンズコーデに最適です。ボトムスは細めのチノパンやブラックデニムを合わせると、全体が引き締まります。

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コーデ③：ホワイトシャツ×チェスターコートで大人の上品コーデ

秋のアウターとして定番のチェスターコートに、ホワイトシャツを合わせると上品さが際立ちます。ビジネスにも対応できるきちんと感がありつつ、インナーのシャツ次第でオフの日にも使える汎用性の高さが魅力です。

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コーデ④：ホワイトシャツ×カーディガンでリラックススタイル

柔らかくて落ち着いた雰囲気を演出したいときは、カーディガンとのレイヤードがぴったりです。タイトすぎないシルエットのカーディガンを選ぶことで、ラフになりすぎず、大人の余裕が感じられるコーデになります。

コーデ⑤：ホワイトシャツ×ワイドパンツで今っぽいシルエットに

旬のワイドパンツを取り入れることで、ホワイトシャツが一気にトレンド感のあるアイテムに変わります。上下のシルエットに緩急をつけることで、リラックス感とおしゃれ感を両立した秋コーデが完成します。

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ホワイトシャツを使った秋コーデの着こなしテク

レイヤードで季節感を出す方法

ホワイトシャツは、重ね着で印象を自在に変えられます。例えば、シャツの裾や袖をあえて見せることで、レイヤード感を強調し、秋らしい奥行きのあるコーデが作れます。ベストやスウェット、ライトアウターとの重ね着が特に効果的です。

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色使いで秋らしさをプラスするコツ

秋らしさを演出するには、ブラウン、カーキ、ボルドーなど、アースカラーとの組み合わせがおすすめです。ホワイトシャツはどんな色とも調和するため、全体のトーンを整えながら秋の季節感をしっかり出せます。

小物や靴でおしゃれ度をアップ

小物使いもコーディネートの完成度を左右する要素です。レザーシューズやブーツ、レザーバッグ、秋らしいハットを取り入れることで、シンプルなホワイトシャツコーデが一気に洗練されます。ディテールへのこだわりが、大人の余裕を演出します。

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年代別・ホワイトシャツ秋コーデのポイント

20代メンズは「トレンド感」と「遊び心」がカギ

20代なら、ホワイトシャツにあえてカジュアルなアイテムを組み合わせて、抜け感のあるコーデを意識しましょう。チェック柄のパンツやキャップなど、遊び心のあるアイテムやトレンド感のあるワイドパンツなどを合わせることで周囲と差がつきます。

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30代メンズは「清潔感」と「落ち着き」重視

30代は、ベーシックを軸にしつつ、素材やシルエットにこだわったホワイトシャツを選ぶのが重要です。シンプルなコーデでも小物や色使いでアクセントをつけることで、落ち着いた印象と大人の色気を演出できます。

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40代以降は「質の良さ」と「シンプルさ」で勝負

40代以上になると、余計な装飾を削ぎ落としたシンプルで上質なアイテムが似合います。ホワイトシャツも、生地感や仕立ての良さにこだわることで、着るだけで品格が漂います。無理に若作りせず、自然体で整えることがポイントです。

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白シャツのデメリット　洗濯方法・汚れ落とし

白シャツは季節問わずファッション性も高く、清潔感もありおしゃれには欠かせないアイテムだとご紹介させていただきました。

しかし、その反面デメリットも多く存在します。多く聞かれる白シャツのデメリットと対策をご紹介いたします。

透けやすさ・スタイリングの難しさ

特に薄手の白シャツは透けやすく、インナーや肌の色が見えやすいことがあります。そのため、下に着るものに気を使う必要があります。

また白シャツはシンプルなため、スタイリング次第では地味になりがちです。アクセサリーや合わせるボトムスなど、他の服やアイテムとの組み合わせに工夫が必要です。

汚れ・洗濯方法

白シャツの最大のデメリットは汚れです。綺麗なホワイトが映えれば映えるほど、ささやかな汚れも目立ってしまいます。食事中は特に注意が必要でせっかくのデートに爽やかな白シャツコーデで決めてきても食事汚れは一気にマイナス点になります。

巷では裏技的なことから正攻法の汚れの落とし方まで様々な方法が紹介されていますが、実際には何が正解なのでしょうか。

正攻法から裏技まで黄ばみや汚れの落とし方を紹介します。ただし、生地によっても洗濯の方法が違うので、実践される方はラベルを確認し、あくまでも自己責任の上お願いします。

洗濯時も細心の注意が必要です。

シミ・黄ばみの落とし方

襟や袖口の汚れや黄ばみ、食事中のハネ汚れなどが管理する上で最も身近で多い問題となります。

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一度着用した後、しばらく放置するなど管理を怠ると汚れも落ちにくくなり、二度と着れない状態になることもあります。気が付いたら早急に対応する必要があります。

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重曹をペースト状にして使用する

汗・皮脂など油分は酸性のため、アルカリ性の重曹が効果的です。洗い方については、ペースト状にした重曹を汚れ部分に塗り込んだり、煮洗いなどがおすすめです。

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重曹は粉末状で販売されていますが、粉末状では使いにくいため、水などに混ぜてペースト状にしてから使うと汚れ部分にピンポイントで使用できます。

重曹ペーストの使い方
・重曹ペーストを黄ばみの部分に塗って1〜2時間放置する
・放置した後、中性洗剤を使用した洗濯機や手で洗う

ペーストをワイシャツ全体に塗るのは手間なので、この方法を用いる場合は部分的な黄ばみに使うのがおすすめです。

煮洗いをする

皮脂汚れは油なので熱湯で浮かして溶かしながら洗うと落ちやすくなります。

煮洗いの方法
・水とワイシャツを鍋などに入れて火をかける
・沸騰する前に重曹を入れておきましょう
・熱いのでトングなどでワイシャツを押し洗いをしながら黄ばみ部分をよく洗いましょう
・黄ばみがある程度取れたら洗濯機や手で洗いましょう

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沸騰したお湯に重曹を入れる際は、吹きこぼれに注意してください。

煮洗いはワイシャツ全体の黄ばみに効果的ですが、色落ちや色ムラになる可能性がありますので柄物は避けた方が良いです。

どちらの方法をするにしても、汚れがついた時点からなるべく早く実施することが最も重要になってきます。後回しにすることで洋服の痛みや汚れの浸み込みが進行し手が付けられなくなる可能性があります。

おすすめの衣料品店

白シャツに限らず白物を着る際には汚れが付かないようにすること、付いてしまった後になるべく早く処置することを心がけましょう！

まとめ｜ホワイトシャツで秋のおしゃれを格上げしよう

自分に合ったスタイルでホワイトシャツを楽しむ

ホワイトシャツは、ただのベーシックアイテムではありません。組み合わせ次第でカジュアルにもきれいめにも変化し、年齢やライフスタイルに合わせて自由に表情を変えられます。大切なのは、自分の雰囲気や体型、好みに合ったスタイルを見つけること。トレンドに流されすぎず、あくまで“自分らしさ”を軸にしたコーディネートを心がけましょう。